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Compra mediterránea centrada en proteínas para el SOP
Publicado por el equipo editorial de Balance.Consulta cómo revisamos la información de saludPolítica de evidencia
Actualizado · Publicado
La respuesta corta
Elija pescado, huevos, yogur, legumbres y tofu junto con verduras, cereales integrales y aceite de oliva. Facilita preparar comidas, pero no significa que todas las personas con SOP necesiten mucha proteína o suplementos.
Preguntas frecuentes
¿Necesito proteína en polvo para el SOP?
No. Los alimentos habituales pueden aportar proteína. Los suplementos son opcionales y no son un tratamiento establecido del SOP; su idoneidad depende de los ingredientes y sus necesidades.